دختران عزیز در کنار نرمش و بازی وسطی ، جهت تقویت مهارت پایه تعادل ،
تمرین لی لی را در کنار یکدیگر انجام دادند.
دختران عزیز مهارت های طناب زنی با حلقه و گرفتن توپ با قیف را تمرین کردند
دختران عزیز ، بازی وسطی و استپ هوایی را جهت تقویت
مهارت های جا خالی دادن و پرتاب توپ به بالا تمرین کردند .
نرمش و حرکات کششی و تعادلی دختران عزیزم در شروع کلاس ورزش
بازی وسطی جهت تقویت مهارت های جا خالی دادن ، پرتاب و دریافت توپ
پرتاب توپ داخل حلقه و سبد
بازی دست رشته جهت تقویت مهارت های پرتاب و دریافت توپ و کار گروهی
