صحبت در مورد صدایی که درون سرمان بیش از حد سختگیرانه صحبت میکند
و راهکار هایی برای کم کردن این صدا

دانش آموزان کوشا یاد گرفتند اشتباه پایان کار نیست ،
اطلاعات جدیدی در مورد کاری که انجام داده اند به او میدهد و
میتواند با امکانهایی که دارد فکر کند

شناخت تفکر دو قطبی و پیدا کردن گزینه های میانی و واقع بینانه

ساخت اختراع ناممکن با هدف انعطاف پذیری به جای توجه به نتیجهی آخر.

جدایی ارزشمندی شخصی از عملکرد، موفقیت و تأیید دیگران
